Оценете
(1 глас)
Роден е през 1961 г. в Благоевград. Завършва със златен медал английска гимназия, а след това също с отличен успех и Медицинския университет в София. Има две специалности - по вътрешни болести и по кардиология. Специализирал е ехокардиография и инвазивна кардиология и електрофизиология във Виена, Осака, Белград. Има акредитация по…
Оценете
(1 глас)
Осигуряват за организма важни хранителни вещества. Един средно голям банан – около 126 г, се счита за една порция от плода. В нея се съдържат 110 калории, 20 г въглехидрати и 1 г протеин. В бананите няма мазнини, холестерол и натрий. Тези плодове осигуряват и важни за организма витамини и…
Оценете
(0 гласа)
– Дoц. Мap­чeв, кaк вли­яe cтy­дът нa cъp­цe­тo? – Стy­дът пo­ви­шa­вa cъp­дeч­нo­cъ­дo­вa­тa cмъp­т­нocт, a пpeз зи­мa­тa кap­ди­o­лo­ги­и­тe ca пъл­ни и зa нac тo­вa e aк­тив­ни­ят ce­зoн. Спo­peд бeл­гийc­кo пpo­yч­вa­нe пpeз 2013 г., в кo­e­тo yчac­т­вa­хa вcич­ки мec­т­ни ин­вa­зив­ни кap­ди­o­лo­гии, мe­ди­ци­тe дoк­лaд­вa­хa, чe 10 гpa­дy­ca пo­ни­жe­ниe нa тeм­пe­pa­тy­pи­тe кaч­вaт тeж­ки­тe ин­фap­к­ти…
Оценете
(1 глас)
Студеното време не само носи риск от грип и астматични пристъпи, но повишава и опасността от сърдечни удари. Има данни, които доказват, че през студеното полугодие броят на хората, засегнати от инфаркт, сe увеличава. Ето защо сърцето е засегнато в по-голяма степен през зимата... 1. ХипотермияСъстоянието представлява понижаване на телесната…
Оценете
(2 гласа)
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и благодарение на някои специфични свойства изгарят излишните мазнини. И все повече изследвания сочат, че присъствието на повече количества от тези храни е един от най-ефективните и трайни начини за намаляване и регулиране на теглото. Грейпфрут Някои изследвания показват, че…
Оценете
(2 гласа)
Финландска, руска или инфрачервена да изберемДа ходим на сауна през зимата е не само нужно, но и задължително, ако искаме да сме здрави и пълни със сили. Престоят в нея увеличава съпротивителните сили на организма към болести, действа благотворно на кожата, отпуска уморените мускули, намалява напрежението и стреса, прави тренировка…
Оценете
(1 глас)
Хегемонията на оплакванията от грипове и настинки ще се съревновава със здравните ни сили през следващите няколко месеца, затова ви предлагаме от по-рано да облекчим най-досадните симптоми като възпаленото гърло и кашлицата чрез тази вълшебна напитка с изцяло натурален привкус. Необходими продукти: 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер1/4 чаена лъжичка…
Оценете
(1 глас)
Топ 20 лечебни свойства на известната билка глухарче (на английски dandelion, на латински – Taraxacum)Баналното глухарче може да бъде наречено домашен лекар заради многобройните ползи за здравето ни – стига да знаем как да го използваме. Лековити са цветовете, листа и стебла, особено корените му.глухарче Листата от глухарче се използват…
Оценете
(1 глас)
Правилното хранене - изборът на храни и тяхното съчетаване - през зимата често е изпитание. Все пак разнообразието от плодове и зеленчуци е далеч по-малко, отколкото през лятото - или поне на такива, които са естествени за сезона и нашата географска ширина. През зимата често изпитваме потребност да похапнем нещо…
Оценете
(1 глас)
Независимо дали нямаш време за закуска или огладнееш внезапно в следобедните часове, смутито ще те засити и снабди с необходимите витамини. Какво е смути? Смути е напитка, която всеки може да си приготви вкъщи, стига да разполага с малко плодове и зеленчуци и най-обикновен блендер. Разбира се, ако искаш да…