СВОБОДЕН НАРОД

Освен че е незаменима подправка в българската кухня, магданозът помага и в борбата с рака. Английски учени установили, че съставката миристицин потиска образуването на тумори в белите дробове.

Оловото е най-разпространеният тежък  метал. Той се натрупва в организма в следствие на промишлени замърсявания и автомобилни газове. Хората, които живеят в близост до магистрали, работят в бензиностанции и крайпътни заведения принадлежат към най-рисковите групи.

 Американски учени от университета Принстън твърдят, че прозявките охлаждат мозъка. Подобно на компютрите, най-важният орган в човешкото тяло работи при определена температура и ако „прегрее“ има нужда от вентилация. Именно прозявката, която от мнозина се смята за признак на досада или умора е всъщност начина, по който организма охлажда основните си системи.

Анасонът съдържа етерично масло, анетол и витамин В4. Той има антисептично, антиспазмалгично, отхрачващо, болкоуспокояващо и диуретично действие. С лечебна цел се използват плодовете и семената на растението.

Формата на ореховата ядка прилича на умален макет на мозък, но не формата, а съдържанието са полезни за мозъка и нервната система. Листата на дървото, както и външната обвивка на плода са добър източник на йод, а ядките съдържат албумин, протеини и масла.

Много от съвременните лекари прекаляват с предписването на антибиотици, които освен познатите странични ефекти, могат да предизвикат и асма, твърдят експерти от Международната здравна организация. Тази практика е особено опасна сред педиатрите.

Не е необходимо да се подлагате на дълги и неприятни процедури, за да освободите организма си от токсини. Това твърдят американски токсиколози от университета в Чикаго, които са изследвали пречистващото въздействие на различни хранителни продукти.Според учените най-силен ефект имат артишокът, морските водорасли и розмаринът.

Срокът на годност е наистина от значение. Някои  лекарства губят своята ефективност, но други наистина стават вредни за здравето. Затова никога не приемайте медикаменти с изтекъл срок на годност. Освен че няма да ви помогнат, те могат да предизвикат силни алергични реакции, кожни обриви, астма и бъбречни проблеми.

Има билки и подправки, на които всеки от нас трябва да обърне внимание и да ги включи в ежедневното си меню. Освен, че ще подобрят вкуса на гозбите, те ще ви направят и по-здрави. Ето кои са те:

Италиански учени от университета в Милано за пореден път доказаха невероятната полза от доматите. „Тези невероятни плодове са не само вкусни, но и са напрактикаогромни природни аптеки. Малко хора си дават сметка, че докато похапват домати намаляват риска си от евентуалното възникване на рак и сърдечни заболявания.